Od března 2020 nabízím stabilně také možnost online psychologického poradenství.

Odborné práci s lidmi se věnuji od roku 2011.

Pracuji jak s dětmi, tak s dospělými, s jednotlivci, párem i s rodinným systémem.

 

Př práci využívám mé psychologické vzdělání, Somatic Experiencing®, koučink a Kognitivně behaviorální terapii (výcvik nemám z formálního hlediska dokončený). Aktuálně jsem v Systematickém výcviku v poradenství pro rodiče a děti a v dětské psychoterapii.

Dále se snažím zužitkovat všechny dříve nasbírané zkušenosti od klientů, z kurzů, či vlastního života.

Moje služby jsou za přímou platbu, viz ceník, nepotřebujete doporučení od Vašeho lékaře.

V poradenství se nejčastěji setkávám s rodičovskými zakázkami, kdy přicházíte s tím, jak „složitou situaci ve vaší rodině zvládat lépe“. Klienti se chtějí něco dozvědět, naučit, něčemu porozumět, zbavit se nejistot, něco posdílet atd.

Při poradenství se hodně zaměřujeme na zmapování vaší situace. Budeme hledat již existující zdroje v rodině, ve vás samotných, v dětech, nebo v okolním světě, které vám můžou pomoci.

Poradenství bývá zpravidla krátkodobý proces, kdy se hodně zaměřujeme na současnost a budoucnost.

Můžeme se potkat jednorázově, nebo opakovaně. Zpravidla po delším časovém úseku, cca okolo měsíce.

Může jít například o následující témata: výchovné obtíže, školní problémy, vývojové otázky, poruchy usínání, jídla, vyměšování u menších dětí, potíže s konkrétními psychickými diagnózami, témata spojená s rozvodem, nemocí či úmrtím blízké osoby apod.

V poradenství se často doptávám na konkrétní situace a hledáme v nich lepší cesty. Někdy můžu i dávat konkrétní doporučení. Bude na vás, jestli je budete chtít přijmout, nebo budeme hledat více vhodné řešení, které je více individuální pro váš systém.

 

Poradenství může probíhat s dospělými, ale také se staršími dětmi. Někdy bude užitečné se například jednou potkat i s vaším mladším dítětem. Nemyslete si, že za mnou přijde váš prvňáček a řekne mi: „Ondro, já se bojím ve škole. Co bych mohl udělat pro to, aby mi tam bylo lépe? Jak mám komunikovat se spolužáky a s paní učitelkou?“ Tohle se určitě nestane, ačkoliv nechci vaše dítě podceňovat 😊

V individuální terapii se setkávám s velmi širokou paletou témat, a to s dětmi (od 2 let), s dospívajícími i s dospělými. Lidé za mnou přicházejí (nebo jsou přivedeni) a společně se noříme do vlastního příběhu a budujeme nové zdroje k tomu, aby danou situaci lépe zvládali. Jsme v přítomnosti, minulosti i budoucnosti. K terapii přistupuji, pokud poradenství na situaci již nestačí.

Terapie je dlouhodobý a pravidelný proces, kdy Vás chci vidět 1×14 dní. Následně můžeme frekvenci prodloužit a přejít do provázení, nebo spolupráci ukončit.

V rámci úspěšné terapie může dojít k procesu vnitřní změny u klientů.

V individuální terapii bude zejména na Vás, abyste přinášeli konkrétní situace z Vašeho života. Budu Vás provázet vaší vnitřní cestou, ale to, kam se vydáme určujete vy. Já někdy můžu nabídnout možné směry, ale rozhodnutí bude Vaše.

Na vaše bezpečí musíme myslet oba dva. Já to za vás neuhlídám a vy nejspíš potřebujete k tomu průvodce. Individuální psychoterapie je vždy velmi odvážný proces, kdy často dostaneme to, co chceme a velmi často také to, co jsme rozhodně nechtěli. Ale za nějaký čas zjistíme, že to bylo také důležité.

Při terapii kladu důraz na bezpečí, respekt a vaši podporu.